ile idzie

[...] i wyglądało to komicznie- a pudzian jest dwa razy taki jak saleta. Co do jego inteligencji- faktycznei nie rozmawiałem znim, ale widziałem i czytałem mase wywiadów. O ile słowo pisane można zmienić, nie przekształci sie słów przez neigo wypowiadanych. A szczerze- po jego wypowiedziach, sposobie wyrażania się i jego 'podejściu' do [...]

Wrzuc ankiete dzialu Leca saa? Ile wazysz i jaki masz bf? Jakas suplementacja moze idzie?

[...] słabsza, niestety lewa mi czasem przeszkadza cwiczyc bo słabnie a prawa bym jeszcze mogł...dlugo to moze trwac zanim sie wyrownaja łapy? yyyy nie wiem 4) Czy to dobrze robic przez 1 miesiac trening wprowadzajacy? (Taki dostałem i mi sie wydaje okey a potem mi maja napisac na mase) Bardzo dobrze o ile jest to trening ACT czyli obwodowy Pozdro

[...] aktywnosci z tego wzgledu ze pracuje fizycznie choc czasem idzie sie poopied....c wziałem ta nizsza wartosc wyszło x 1.3= 2808 doczytałem ze powinno sie odjac te 500 kcal ale to pewnie kwestia indywidualna ..Ile waszym zdaniem powinienem dodac i czego na ta chwile mam 198 g b/ 30 g ww/ 154 g t jakies razem 2300 kcal c

[...] mnie ciagle masowanie i redukowanie (co i tak jest nieuniknione, ale nie w takie skrajne strony jak kiedys), lece sobie po woli z czysta masa i jest mi z tym dobrze. Jordan: ile femary szlo? Bo ja lupie taba na cztery i wrzucam do 2 dni, mysle teraz nawet zeby wrzucac co 3 - optymalniej byloby po prostu rozlupac na wiecej i wrzucac czesciej, ale [...]

[...] robić śmietnika to zapytam tutaj, mianowicie masuję i do pracy mam 40 km w obie strony. Teraz jeżdzę samochodem, ale gdybym jeździł rowerem zaoszczędziłbym 300 zł. Czy jazda 6 dni w tygodniu po 40 km może mi zaszkodzić w budowaniu masy? Jeśli nie, to ile kcal dodać?. Moje 0 teraz to 3200 kcal, jem 3500 bo masuje i masa idzie powoli ale do przodu.

[...] w obie strony. Teraz jeżdzę samochodem, ale gdybym jeździł rowerem zaoszczędziłbym 300 zł. Czy jazda 6 dni w tygodniu po 40 km może mi zaszkodzić w budowaniu masy? Jeśli nie, to ile kcal dodać?. Moje 0 teraz to 3200 kcal, jem 3500 bo masuje i masa idzie powoli ale do przodu. Nie zaszkodzi , poprostu uwzględniasz aktywność i podbijesz kalorie .

1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 186 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 5. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy miesiąc hormon wzrostu 10 lub 20 jednostek dwa razy dzinnie już nie pamiętam dokładnie do tego T3 i 1ml teścia+1ml boldka co 3 dni przez 22tygodnie i dopiero na koniec hcg pierwszy tydzień 1000 co drugi dzień potem po 500 ogólnie [...]

jak nie obliczasz co i ile jesz... tylko powiadasz ze dobrze jesz i idzie to jak obliczysz sobie i dasz nadwyzke kaloryczna plus tobry trening suplementacja i regeneracja i bedzie jeszcze szło bo da rade jeszcze wiele zrobic a nie siegac po saa.. "Silownia nie jest moja pasja" a co koks to twoja pasja??

a siła jak idzie ? i po ile masz to m1t ?

[...] Do autora , warto nauczyć się podstaw ew dawka tygodniowa - ed dawka dzienna np winstrol 30mg eod dawka co drugi dzień np prop 100mg eod można np też zaznaczać liczbę co ile dni np testosteron enna 250e4d oznacza iniekcje co 4dni ... Rozpiska tygodniowa 1-16 oznacza 16 tygodni cyklu. inaczej rozpisujemy odblok np 1-30 50mg clomid oznacza [...]

A Ja jestem ciekaw ile osób z tego tematu ma dzieci, takie powyżej czwartego/piątego roku. A co za tym idzie jakieś doświadzczenia z dzieciecymi pomysłami, konfliktami w grupie "kajtusiów", agresją. No panie i panowie...Skąd wiedza co uczony walki maluch z takimi umiejętnosciami może zrobić swoim rówiesnikom? Zmieniony przez - elkos w [...]

czyli 25ampułek i siła idzie jak cholera a na klate ile ci sila poszla po całym cyklu? i czy mięśnie ci rosły ? i czy rzeźba szła spalał sie tłuszczyk? ps. SOG Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2004-11-01 12:04:55

[...] to troche szkoda bedzie kasy, dlatego wolal bym cos podobnie dzialajacego ale nie kreatyne. jest wogole cos takiego?? zastanawialem sie jeszcze nad hmb na spalnie troszke tluszczu a w tych wszystkich reklamach jest ze jeszcze masy idzie i sily i wogole takie tam ale na forum wszyscy mowia ze hmb to ściema i nie ma co brac. ile w tym prawdy??

jak dodasz węgli to co to będzie za redukcja? masz jeść tyle ile w diecie redukcja nie idzie w parze z siłą rób porządną redukcję im szybciej to spalisz tym szybciej będziesz mógł zabrać się za trenowanie na siłę i masę

a ty myslisz ze ile chcesz zrobic? masa idzie z diety kreatyna troche wspomaga. kreatyna na pewno dziala .

Mateo a ja mam do Ciebie takie pytanko. dla czego ma rezygnowac z szynki /wedlin ?? ja np. szamam i 80% osob na forum na pewno tez. je. jak np jestem w sql czy cos to nie mam mozliwosci jesc ryzu czy kasz. a i tak nawet to nie bede jadl 2ryzow 2 kasz dziennie :D wiesz ile gazu idzie i kasy

no odzywiam sie zdrowo juz tez nie baluje treningi tez mam systematyczne idzie i masa i sila jest wszystko jak nalezy tylko chodzi mi o to czy np. w lutym bedzie juz czas na redukcje czy za wczesnie ? po jakim czasie jest redukcja wiem ze kazdy ma inaczej ale srednio pół rou rok ile? chodzi mi o to zebym sie nie zalal w 120 kg ha kiedy ?

witam ile jest tego białka fa ?z tej ceny idzie cos zbic za całosc odbiór osobisty by był ?

jeśsli idzie o porę roku to może biegać na siłce na bieżni oraz jeździć rowerkiem.jeśli masz dostep do czegos takiego to jeździj rowerkiem tyle kilometrów ile dasz rady , a na bieżni biegaj 500 m ale co parę treningów zwięszkaj tempo biegu.(to jest taki ogólny plan bo z biegami na siłowni mam rzadko do czynienia - wole biegać po sniegu bo po tym [...]